选择食物**可以，将木瓜，煮熟或蒸熟后进行食用。蒸熟或煮熟后的木瓜，具有很好的**效果。中医常用木瓜干片给孕妇下奶，哺乳期的女性常吃木瓜，有利于奶水的分泌。相对于其他的**方式饮食**也安全，也可靠。但周期较长，效果也会十分的明显。
