多吃生姜的好处与坏处

多吃生姜可以起到排寒祛湿的作用，能够将体内的湿气快速的排出。但是过多的摄入可能会导致胃酸分泌过多，从而引起恶心呕吐、食欲下降、呼吸困难等症状，而且生姜中含有丰富的**，黄樟树会引起肝癌的发病。平时饮食上可以适当的吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜。