生吃包菜的好处和坏处

生吃包菜能够起到清热败火的作用，并且还可用缓解体内虚弱这以及旺盛所导致的口腔溃疡以及眼睛红肿等症状，并且还可用于缓解视物模糊以及喉咙肿痛等现象。包菜中含有丰富的营养价值，能够起到促进消化以及吸收的作用，并且还有通肠润便的效果。因此生吃包菜通常不会对身体造成影响。