女人喝羊奶的最佳时间

女人喝羊奶的最佳时间通常是在早晨吃过饭后的一小时左右，还可以在晚上睡觉之前。羊奶里面含有的维生素以及矿物质特别丰富，尤其是钙元素，不仅能够补充身体的能量，还可以加快身体对钙质的吸收，每天适量的喝，能够补充营养，但是羊奶有比较明显的膻味，在煮的时候可以放杏仁或者是茉莉花茶，味道会更好。