孕妇喝羊奶的最佳时间

孕妇喝羊奶的最佳时间是在晚上睡觉前，另外也可以在两餐之间饮用，羊奶通常能够补充叶酸，而且还可以起到补钙的作用，也能够促进胎儿发育，羊奶和牛奶相比较来说，羊奶更容易吸收，因此在怀孕期间可以适当喝些羊奶。但是在孕期也要避免挑食或者是偏食，并且还要定期到医院进行孕检。