乳房散结的食物有哪些

乳房散结的食物包括豆类以及绿色蔬菜等等，也可以适当吃些乳制品，通常对于乳腺结节可以起到辅助治疗的效果。乳腺结节可能是因为内分泌失调所造成的，还有可能是体内的雌激素分泌不平衡所引发的，平时也要保持良好的心态，尽量避免多愁善感，另外也应适当进行运动锻炼，有助于预防乳腺疾病。