减肥针灸地方

• 1、减肥针灸哪些部位
• 2、针灸哪里可以减肥
• 3、中医***穴位在哪里
• 4、什么地方有*** ***的好处
• 5、减肥针灸的位置
• 6、中医***扎什么地方
• 7、减肥针灸哪些部位
• 8、***的穴位方法
• 9、减肥针灸哪些部位

减肥针灸哪些部位

李焕芹 首都医科大学附属北京中医医院 针灸科减肥可针灸合谷穴、足三里、耳穴等部位。1.减肥针灸合谷穴：合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

针灸哪里可以减肥

李新华 副主任医师 山西省中医院1.中脘穴，位于上腹部前正***，脐上4寸。2.关元穴，位于任脉的穴位，脐下3寸前正***。3.气海穴，位于脐下1.5寸前正***上。4.足三里穴，位于小腿的前外侧犊鼻下3寸，胫骨前缘1横指。如果有大腿或臀部，可以再配合局部的穴位进行治疗。选择穴位的原则都是以阳明经的穴位为主，可以增加新陈代谢。其实***主要是以抑制食欲，加快人体新陈代谢为目的，临床上可以再配合局部的拔罐，效果更加明显。

中医***穴位在哪里

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院中医***常用的5个穴位中医***穴位主要有三阴交、曲池、血海、合谷以及足三里。1、三阴交：胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方，此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处，具有健脾排水、滋肝益肾的功效。2、曲池：位于肘横纹外端0.5寸的地方，即与肱骨外髁连线的中点，此穴位具有散风清热、消炎止痛等功效。3、血海：位于***，髌底内侧端上两寸。此穴是生血与活血化淤的主要穴位，具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等作用。4、合谷：位于手背部位，第二掌骨中点，拇指的侧边，此穴位能够通经络、疏风清热。5、足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨的边缘，此穴位可以调理脾胃、通经活络、补中益气、增强体质。***只有找准穴位才能有效瘦身，所以建议大家在选择***时，一定要选择正规医疗机构!***方法：体针之一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。***方法：体针之二取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。***方法：耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。***方法：芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。***方法：艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。中医***穴位因为涉及到医疗方面，因此对于我们来说，并不是那么简单，如果想要通过中医针灸进行减肥，可以向一些有经验的医生进行请教，不能盲目而为之导致不好的事情发生，另外中医***不是唯一的方式，同样也可以通过其他的方法来进行减肥。

什么地方有*** ***的好处

杨欣 副主任医师 ***医学科学院整形外科医院关元穴是最多人使用的一个可以帮助到大家减肥的穴位，这一个穴位位于人们的中心的位置对于人们的身体有一个整体的影响，并且由于关元穴可以帮助到大家刺激阳气的散发，所以是帮助大家补充阳气的方法。很多人出现肥胖最主要的原因之一就是因为人们的身体中出现堵塞导致的，所以这个时候就会十分需要大家及时的补充阳气，阳气畅通的时候人们的身体就可以得到疏通，所以大家在日常生活中就应该多加注意自己的情况。给自己的身体补充阳气来帮助大家进行减肥。三阴交是肾经、肝经、脾经交汇的地方，这三个穴位在这个穴位当中得到汇聚，如果在日常生活中多进行刺激可以帮助到人们的身体在补充阳气的同时还可以排出湿气，人们的身体中湿气过多很容易就会导致人们出现肥胖，特别是腿部的浮肿的问题，在日常生活中多进行腿部的按摩是帮助大家缓解腿部浮肿的问题。所以大家还是应该在日常生活中多加注意。让自己的身体变得更加健康，这样才能帮助到大家更加好的减肥。最后，希望大家可以知道其实***人们要注意的事情有很多，如果在日常生活中不能好好的注意有关于针灸的知识很有可能会影响到人们的身体健康。所以为了让自己变得更加健康，并且可以通过正确的方法来减肥就应该在医生的指导下进行减肥。这样才能帮助到大家拥有一个好的身体。

减肥针灸的位置

杨知博 副主任医师 吉林省吉林中西医结合医院一般选择天枢穴、大横穴和丰隆穴，20到50岁的人用此方法效果较好。针灸可抑制胃肠蠕动，减少胃酸分泌，从而减轻饥饿感，可控制饮食，消耗体内脂肪，达到减肥的目的。建议：选择临床经验丰富的医生，根据肥胖类型选择不同的穴位进行针灸，再配合适当的有氧运动，减肥效果好，而且容易巩固，不易出现反弹现象。

中医***扎什么地方

黄强 副主任医师 南昌大学第一附属医院中医***扎足三里穴、气海穴、关门穴等，可以加速皮下的脂肪燃烧。1、足三里穴：主要是在小腿的外侧，中医针灸的时候可以起到舒筋通络的作用，甚至还可以去除体内的寒气，有利于减肥成功。2、气海穴：主要是腹部肚脐下1.5寸，针灸之后可以促进体内的血液循环以及新陈代谢的功能提高，从而加速脂肪的燃烧，有利减肥成功。3、关门穴：主要是位于人体的上腹部，可以起到利水消肿的作用，有利于体内的脂肪量改善。除此以外，还包括了天枢穴和神阙穴等穴位，但是需要有专业人士指导进行。

减肥针灸哪些部位

鲍世威 副主任医师 北京医院减肥针灸通常有大横穴、丰隆穴以及天枢穴等，通过针灸这些穴位，对于减肥能起到很好的疗效，但是只针对于单纯性的肥胖。这些部位都是属于人体比较重要的穴位，真正做的过程当中有利于减肥，同时也能够促进体内的脂肪代谢，从而来达到减肥的作用，在经过减肥成功治疗之后，可以使身材得到改变，看起来显得更加苗条，减肥的过程当中尽量不要暴饮暴食。如果是遗传基因引起的肥胖，单纯的通过针灸对减肥效果比较慢，可以到正规的医院通过***手术的方式来治疗，通过手术能够吸取皮下多余的脂肪组织，达到减肥瘦身。***也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。在***治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

***的穴位方法

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院(一)曲池：屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。直刺1～1.5寸。***常用穴位功用：清热利湿。(二)支沟：尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。***常用穴位功用：理气通便，促进代谢。(三)内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。***常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。(四)列缺：腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎***叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。***常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。(五)水分：腹前正***，脐上1寸，直刺1～2寸。***常用穴位功用：利水消肿。(六)天枢：脐旁2寸，直刺1～2寸。***常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。(七)带脉：第11肋端直下，与脐相平处，直刺1～2寸。***常用穴位功用：调理带脉，收缩腹肌。(八)腹结：脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。减***常用穴位功用：通腑化浊。如果想要减肥的话，那么就可以施针这些穴位，让自己针灸穴位得到更好的治病效果，而针灸穴位减肥的时候穴位要选择对，如果自己不行的话，那么最好是到医院做诊断，最好是选择当地比较专业一点的医院做针灸，***的同时还有很多地方是需要我们重视的，首先就是要根据自己的饮食来改善。

减肥针灸哪些部位

刘乃刚 副主任医师 中日友好医院主要包括腹部穴位和四肢穴位。腹部主要选取中脘、梁门、天枢、大横、气海、关元等穴位；上肢选取曲池、合谷，下肢选取足三里、三阴交、太冲等穴位。腹部的穴位一般采用直刺进针方法，比如中脘穴，在胸剑联合和肚脐连线的中点进行直刺。腹部的穴位具有调理脾胃功能、消除腹部脂肪的作用。上肢的曲池穴是减肥很好的穴位，位于肘横纹上，肘关节外侧，直刺进针。合谷穴位于第二掌骨桡侧的中点，需要直刺进针。下肢主要取足三里，位于犊鼻下3寸处，直刺进针。三阴交穴是治疗肥胖症很重要的穴位，位于内踝尖上3寸，胫骨的后缘，采用直刺进针，向后下方斜刺的方法。太冲穴位于第一、二指之间的凹陷中，进针时需要往内下方斜刺。