转呼啦圈肚子肉疼怎么办

转呼啦圈肚子肉疼可以用毛巾或者是热水袋来进行缓解。这种情况通常是因为在刚开始做运动的时候，身体不适应引起的，在晚上睡觉的时候，可以用精油做腰腹部的按摩，能够促进血液循环，快速的缓解酸痛的情况，同时也可以适量的吃些碱性食品，比如小苏打饼干，在转呼啦圈的时候要掌握好量，以免对脏器造成危害。