艾灸关元的好处有哪些

• 1、艾灸关元的功效和作用
• 2、艾灸关元的神奇功效
• 3、艾灸关元好处是什么
• 4、艾灸关元穴的作用与好处是什么?
• 5、艾灸关元有什么好处
• 6、艾灸关元的作用与好处有哪些
• 7、艾灸关元穴功效有哪些
• 8、艾灸关元好处是什么

艾灸关元的功效和作用

张维 主任医师 ***中医科学院广安门医院艾灸治疗具有温固阳气、疏通经络、祛除病邪、止痛的作用。关元穴是人体任脉上的重要穴位，位置位于人的肚脐下方直下三寸，关元穴有一个俗称叫做丹田。中医理论当中认为关元穴是人体的元气、正气聚集的部位，所以对于保健和治疗疾病两方面都有非常重要的作用。艾灸关元的功效可以体现在温助阳气、固护人体正气、祛除外邪这几个方面，临床可以治疗虚寒类疾病，如面色恍白、畏寒怕冷、肢端冷痛、乏力、说话无力、气短懒言等等症状。另外，在治疗泌尿生殖系统疾病方面有很好的疗效，因为关元在位置上属于中医理论当中的下焦部位，所以对于妇女月经病、男性病以及生殖系统病都有很好·的治疗效果。

艾灸关元的神奇功效

张维 主任医师 ***中医科学院广安门医院一、温补下焦，也就是可以温补肾阳，对于肾阳虚的患者，比如说精冷不孕，还有男性遗精滑泄和女性的月经不规律、痛经、月经量少、月经颜色淡，艾灸关元穴都是有一定的疗效的。第二、艾灸关元穴还可以止腹泻，起到加强消化的作用。因为关元穴是小肠经的募血，而小肠经有分清别浊的作用，所以艾灸关元穴对于长期慢性的腹泻还有胃纳、小肠的吸收功能差，都是有一定疗效的。

艾灸关元好处是什么

赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸关元好处是补益，艾灸属于是一种比较常见的温补方法，可以促进身心的健康，也可以提高自身的体质，但是在这个时候需要选择正确的穴位以及方法，避免会对身体的健康造成影响，也需要做好护理工作。艾灸关元穴可以起到温中健脾以及通阳补虚的作用，比如身体出现了脾胃不和所引起的胃痛胃胀以及便秘和腹泻等症状能得到改善，还可以用于缓解小腹部虚冷的症状，如果出现了小便不利，比如引起的排便困难和排便不适等症状时，也可以通过艾灸官员学的方式得到改善，艾灸关元穴可以起到驱寒保暖的作用，能帮助自身的寒气去除，还可以增强自身的抵抗力。关元雪主要是任脉上面的穴位，通常位于肚脐下的三寸，可以经常和足三里以及气气海穴能起到温中补虚的作用，在艾灸的时候也具有温中通阳以及活血化瘀的功效，促进身体的血液循环疏通经络，在一定程度上面还可以起到培元固本以及补益强壮的作用。在生活中需要做好自身的饮食护理工作，也需要做好保暖工作，在艾灸的时候要避免皮肤受到烫伤。

艾灸关元穴的作用与好处是什么?

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院可以改善身体乏力，或者是女性月经不调等疾病。艾灸关元穴的作用和好处关元穴在腹正***上，当脐下3寸(4横指宽)处，，此穴当人身上下四旁之中，故又名大中及，乃男子藏精，女子蓄血之处。艾灸关元穴的功效关元穴为真元之穴，艾灸关元穴有补肾固原，虚损可复，延缓衰老之功效，此外，关元穴还可以调理肝，肾，脾三条阴经，因此又有健脾补虚，养肝疏泄，补肾益精，温阳补虚的功效。艾灸关元穴的作用艾灸关元穴对于阳气不足，身体虚弱，怕冷乏力，以及腹泻，阳萎，***等症均有防治作用，尤其是老年人，阳气虚衰，真元不足，宜多用此穴灸之。艾灸关元穴能通三焦，以调经通下焦为先，主治泌尿系统，消化系统，肝胆方面的疾病。肾阳不足，命门火衰所致脾阳不振，脾肾阳虚等症，如小腹冷痛，腰部冷痛等症，也可以通过艾灸关元穴治疗。艾灸关元穴可温通下肢，有助于治疗风寒湿痹，下肢疼痛及痹症。艾灸关元穴的方法直接灸：用半个红枣大小的艾炷，放在穴位上点燃施灸，在感到灼热时，去掉艾炷，换新艾炷，依此施灸，每次4-10壮，每日或隔日一次，常在秋冬季连续施灸数百壮。温和灸：每次灸10-20分钟，灸至皮肤红晕发热，每周1-2次，秋冬季可每日连续施灸，灸10余次后停止施灸。回旋灸：将艾条点燃后，靠近关元穴，回旋移动，使穴位局部感到潮热舒适，每次灸20分钟左右，每日或隔日一次。温盒灸：选用灸盒，将艾条点燃后放在关元穴处，每次灸30分钟至1小时，使小腹部感到温热，热力深达腹部为佳，每日1次，10次为一个疗程，停10日后再灸，也可每周1-2次。

艾灸关元有什么好处

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸关元穴坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴位有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。关元穴又是小肠经的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而艾灸关元穴就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力，所以肠胃功能不好者也可以艾灸关元穴来调节。艾灸关元有什么好处，看着上面的介绍相信大家对于艾灸关元的认识也更加的多了，也了解到了关元对于人们的健康太重要，因此如果你有妇科疾病，或者是出现身体比较虚的情况都可以通过艾灸关元来进行，不过建议大家通过专业人士来进行，这样效果会比较好。

艾灸关元的作用与好处有哪些

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1,滋补气血。艾灸关元穴能补充人体的元气,一般女性朋友都会有气血不足的症状,而且容易导致月经不调等妇科疾病,通过艾灸关元穴,补足了身体元气,身体抵抗力也越来越高,女性的一些妇科疾病自然就能预防一些妇科疾病了。2,处理男性疾病。很多男性朋友都会有******的症状,艾灸关元穴既能促进男人藏精,又能补肾壮阳,所以能有效的治疗男性******疾病,当然前列腺疾病患者也可以用艾灸关元穴来治疗,一般情况下,在使用两周后,前列腺疾病患者会有明显的肾功能增强。3,消耗脂肪。就饮食而言,许多人不太重视,所以很容易导致腹部脂肪堆积,造成大肚子出现,而艾灸关元穴可以有效地燃烧脂肪,加速脂肪的燃烧,从而起到减肥的效果。4,滋补、防寒。艾灸关元穴能使腰部温度升高,从而消除身体寒气,从而改善腰酸背疼的状况,并且通过艾灸关元穴可以消除身体寒,从而改善腰酸背痛现象,而且通过艾灸。5,调整肠道。关元穴是人体主要吸收营养物质的器官,关元穴正是在肚脐下面,所以艾灸关元穴能促进肠道功能,提高肠道对营养素的吸收。因此,艾灸关元穴能有效地治疗各种阳虚、气虚症,包括气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、月经不调等,都可以通过艾灸关元穴来治愈,如果坚持一段时间,还能健康长寿。但是由于每个人的体质不同,艾灸关元穴的时间也不一样,所以要把握好度,这样才能有效地预防和治疗相关疾病。

艾灸关元穴功效有哪些

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力古今医学家都认为关元穴是一个能起***回生的重穴，并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要温而不烫，灸的时间要长，持续地温灸，达到热量内透，自觉腹内暖洋洋，热乎乎，像融化般的舒适状态。灸到红晕为度。艾灸关元穴见效，腹内的寒气会立时觉消散。每次灸的时间一般40分钟左右，或长些，依个体的舒适度为限，隔日一次或每周灸两次即可。艾灸关元穴功效有哪些，尽管随着科学的发展我们已经知道起***回生这是夸张的，但是对于延年益寿来说这是肯定的了。关元穴跟男性的的泌尿系统跟女性的子宫都有着非常大的联系，因此艾灸关元穴不仅可以降低女性妇科疾病，男性疾病也可以减少，而且对于中风脑血栓的作用也是杠杠的。

艾灸关元好处是什么

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院比如说可以调节人体阴阳，让我们的身体保持一个平衡状态，从而达到养生保健的目的。还可以驱散寒邪或者是温通经络。关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。古今医学家都认为关元穴是一个能起***回生的重穴，并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要温而不烫，灸的时间要长，持续地温灸，达到热量内透，自觉腹内暖洋洋，热乎乎，像融化般的舒适状态。灸到红晕为度。艾灸关元穴见效，腹内的寒气会立时觉消散。每次灸的时间一般40分钟左右，或长些，依个体的舒适度为限，隔日一次或每周灸两次即可。艾灸用的艾条一定要用好的艾条。另外记得《扁鹊心书》记一故事："刘武军中步卒王超者，本太原人，后入江湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年至九十，精采腴润，能日***十女不衰。后被擒，临刑监官问曰：汝有异术信乎？曰：无也，唯火力而，每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块如火之暖。"其实***灸的时候，不管是艾灸哪一个穴位，最终都能够起到行气活血以及消瘀散结的功效。艾灸对身体穴位的刺激是良性的，通过这种穴位刺激可以达到补中益气以及温阳补虚的效果。随着现代社会不断发展，人们越来越重视养生保健，艾灸就越来越受到人们的青睐。