薏米可以泡水喝。患有湿气重大多是由于长时间的工作在寒冷以及潮湿的地方所导致,会引起四肢酸楚并伴有头身困重的现象,还可能会造成清阳不升的情况发生,并且当得不到有效治疗时,情况发展严重时还会引起关节疼痛,所以在早期发病的时候要引起足够的重视,最好遵循医嘱治疗。