跳绳膝盖疼通常不能继续跳,如果继续跳,可能会使疼痛加重。平时如果本身患有膝关节的滑膜炎很容易诱发跳绳时膝盖疼痛,尤其是在弯曲时疼痛更严重,多数也会发生下蹲困难的状况。发生后可到医院的骨科就诊,配合医生做x线之类的检查,并结合检查结果做相应的治疗。