跳绳膝盖内侧疼不肿 按压疼

膝盖疼痛多半是因为膝关节半月板或者是交叉韧带的损伤，可能是因为跳绳运动量过大导致的。也可能是跳绳期间姿势不正确所导致的。膝盖疼痛肿胀，可以用冰敷的治疗方法进行治疗。一定要多注意补钙，可以配合维生素d3，这样能够促进钙吸收。用药要在医生的指导下进行服用以免造成不良反应。