跑步后膝盖内侧疼通常不能能跑步。发生这种现象,很可能是膝关节内部肌肉组织发生损伤所造成,不排除是膝盖半月板发生损伤的原因。平时如果运动时间过长或者过量,都很容易增加半月板发生损伤的几率,发生后一般可遵医嘱使用活血化瘀的药物来治疗,有助于病情缓解。