脚热睡不着_脚热睡不着觉有什么妙招

脚热睡不着可能是脾虚引起的，也有可能是气血阳虚和阴阳不足造成的。病人可以通过刮痧、拔罐、针灸等方式疏通经络，一般通过两周到三周左右的治疗能够缓解症状。同时还要通过合理的饮食习惯进行改善，在日常生活当中，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，要遵循低盐和低脂肪的饮食原则。