大人乳糖不耐受的表现可能会出现腹泻的状况。一般在喝了牛奶或者其它奶制品后,一天腹泻的次数可能达到10余次,在腹泻时会出现肠道排气等现象,经常性会出现排气、排便或伴有腹胀症状。可以在医生的指导下合理用药。平时多喝温开水,多吃一些新鲜水果和蔬菜。