如何把脸上的肉减掉

你可以试试经常吃蔬菜，不吃一些难消化的食物。不吃垃圾食品，因为垃圾食品不仅没有营养，还会导致体重上升。不吃口香糖，因为经常吃口香糖会使得脸部经常运动，脸部的肉肉会更多。睡觉的时候尽量侧身睡觉，经常翻边，这样就会对两边的脸部施加压力，还有几率变成瓜子脸呢。