经期喝益母红糖还是姜汁红糖

经期喝益母红糖还是姜汁红糖就要根据个人的状况决定，这两种红糖水的性质会有所不同，姜汁红糖能够起到驱寒作用，对于月经期间出现的痛经能够缓解。益母红糖可以起到活血化瘀和调经功效，对于月经期间出现的月经量少，或者月经不规律能够辅助治疗，根据自身状况服用。