红糖姜水什么时候喝好

红糖姜水具体什么时候喝好，主要是看症状，不同情况喝的时间是不一样的，如果是治疗月经期间腹部疼痛，一般是在月经前一个星期一和，在月经期间尽量不要吃生冷和刺激性食物。如果是产后失血过多，体力和能量消耗大，一般是在产后7天到10天中喝一些红糖水比较合适。红糖姜水尽量不要多喝，避免造成上火。