可以采取小火熬制的方式内服,能够起到祛风祛寒和活血化瘀作用,可以缓解月经期间出现的淤血或者痛经的症状。同时能够起到消水肿疗效,对于月经不调或者尿血泻血等症状也能够调理,在服用期间要观察自身状况。要避免过多的摄入,会含有一定的糖分,容易引起血糖处在偏高状态。