去湿气用红豆还是赤小豆

去湿气最好用赤小豆，赤小豆和红豆相比较情况下，赤小豆排湿效果要更好一些。有湿气的患者在生活中可能会伴随着出现身体乏力、食欲不好等不良现象，不及时进行治疗很可能会引起身体许多不良情况，在使用赤小豆排湿的时候可以做成粥。病情恢复过程当中还要适当到户外参加锻炼，多出汗也能够起到一定效果。