煮熟的鸡蛋尽量选择当天服用,时间过长有可能会引起食物变质以及细菌入侵,严重者可能还会刺激胃部粘膜,导致恶心呕吐出现。鸡蛋里面含有丰富的蛋白成分,对于免疫低下引起浑身乏力以及精神不振者,也能起到辅助效果。但是不要过多服用,不利于胃部代谢,有可能还会导致内分泌失调。