不能喝桑葚酒。有湿气重的情况平时不要吃一些凉性的食物,桑葚就属于凉性,容易导致湿气加重,湿气重会引起乏力,四肢沉重,食欲不振,精神状态欠佳等情况,对生活以及工作的影响都非常大。可以结合中医诊脉选择中药来治疗,或者通过饮食改善来调理,饮食方面多吃一些具有祛湿作用的食物。