孕妇上班饿了通常可以吃饼干以及面包和酸奶等食物,如果在怀孕期间有血糖偏高的情况,可以选择全麦面包或者是苏打饼干等等,才可以避免血糖骤升。在怀孕后上班的时候,也可以随身携带一些小零食,在出现饥饿的情况后要及时进行补充,避免食物摄入不足而影响到胎儿发育。