受伤冰敷的最佳时间

最佳时间一般都是在24小时之内通过冰敷的方法来缓解，如果是足外伤需要排除一下骨折，然后再针对性的治疗，24小时以后可以通过热敷的方法来促进局部的血液循环。也可以起到消炎止痛的效果。受到外伤的时候就会出现局部的淤血，也会出现肿胀感。还会出现疼痛的症状，通过冷敷的方法有助于收缩血管，减少前期一种胀和淤血的现象。