取了痣三餐最好吃清淡的东西比如山药小米粥。如果在饮食中经常吃色素比较深的东西,可能会导致局部的色素残留,所以就会影响到正常的治疗作用。并且在短时间内最好不要接触到水源,以免会导致局部出现发炎或者感染的心理,所以就会影响到伤口恢复,并且也不要涂抹不达标的护肤品。