可以在怀孕12周的时候开始喝椰青。椰青当中含有微量元素和维生素是比较丰富的,是一种天然安全水果,里面不含有任何的添加剂或者是防腐剂,怀孕期间女性喝了以后能够补充身体所需要营养物质,同时对于胎儿生长发育也有一定好处,在怀孕期间定期到医院进行孕检,来了解孕妇和胎儿身体状况。