凉性蔬菜有哪些_凉性蔬菜有哪些菜

凉性蔬菜一般有菠菜、冬瓜、生菜、芹菜等，都属于凉性蔬菜，食用后可以起到清热作用，缓解患者上火引起的嗓子疼痛和发痒症状，食疗可以起到辅助作用，并不能完全代替药物，患者较严重时可以听从医生指导使用消炎降**物治疗。治疗期间要适量喝水，补充体内必要水分。