一整个木瓜的热量

一整个木瓜的热量在30大卡。木瓜中的氨基酸以及脂肪蛋白质维生素含量都非常高，对人体健康有益，适当的吃些木瓜能够提高免疫力，进而增强人体的抗病能力，同时又可以助消化，分解脂肪，想要减肥的女性，适当的吃些木瓜能够起到很好的减肥瘦身作用，另外木瓜中的维生素还可以促进血液循环。