女人气虚吃什么水果好

女人气虚可以多吃一些苹果，龙眼或者葡萄，或者红薯大枣，萝卜，南瓜，山药等。气虚的女性一定要注意改善饮食合理的搭配，如果能够合理膳食，也可以对身体进行一个很好的调养改善气虚的症状，同时也尽量减少饮料以及零食的摄入，平时可以多用土豆，南瓜，山药，莲藕以及莲子煲粥来喝对调理身体帮助很大。