睡前喝牛奶会升血糖吗

睡前喝牛奶会引起血糖的升高，如果糖尿病人熬夜，睡前加餐，情绪波动会造成空腹血糖的升高。如果是糖尿病患者，需要控制饮食，饮食需要定时定量，不要吃油腻、甜食，煎炸、饮料等高热量的食物。控制饮食的同时，还要结合锻炼，消耗体内多余的热量，避免血糖升高。