小腿肌怎么瘦_小腿肌肉怎么可以减小

想要瘦肌肉型的小腿，首先是把小腿的肌肉打松，这个情况一般是需要很长时间的，并且可以采用很多的方法，比如说是精油按摩，泡澡，像女生的话可以做一下瑜伽，按摩可以说是最有效的方法了。然后在小腿的肉松了以后，就可以再做一些减小腿的动作，一般持之以恒就会瘦下来。