肌肉型的小腿可以通过浴盐浸泡,外加手部按摩来解决。浴盐浸泡小腿可以放松腿部的肌肉,此时对腿部进行按摩,可以加快腿部血液循环的速度,具有一定瘦小腿肌肉的效果,但是这种方法相对来说见效比较缓慢需要长期坚持,短期之内效果不明显。