更年期吃叶酸有好处吗

更年期吃叶酸可能有一定的好处，叶酸是一种水溶性维生素，可以促进骨髓中的红细胞再生，避免女性出现贫血的情况发生，在更年期适量的吃一些叶酸，可以有效的避免缺血，同时也可以降低乳腺癌和宫颈癌的发病率，提高自身的免疫力减少，疾病的发生，更年期应该保持良好心情。