儿童一般能喝苦荞小米粥,苦荞小米粥含有的营养是比较丰富的,而且还有清血养生的功效,但是苦荞属于平衡的食物,因此尽量避免让儿童吃的过多,以免引发消化不良,或者是导致肠道功能紊乱。儿童的身体处于生长发育的阶段,平时要注意饮食均衡,补充各种不同的营养物质。