喝苦荞麦茶能减肥吗

减肥其实是一个比较复杂、漫长且需要坚持的过程，想要达到减肥的效果，就需要您每天的摄入量小于当天消耗量，长期坚持才能达到减肥的效果，所以并不是苦荞麦茶这种单一的方式就能达到减肥的效果的，减肥需要大量的运动和合理控制饮食，长期坚持才有效果，苦荞麦茶热量低也是不错的选择，除此以外，您还可以考虑**手术，可以快速达到局部减肥的效果，也是不错的选择。