肾豆的功效是补肾壮阳,还可以起到减肥瘦身的作用,也有降脂以及降压的功效,肾豆含有的营养是比较丰富的,一般对于肾阳不足以及肾虚所引发的**,**可以起到治疗的效果,而且肾窦中含有大量的纤维素,通常能够促进肠胃蠕动,也能够使体内的脂肪分解以及代谢。但是过敏性体质的人群尽量避免使用,另外还要避免生吃肾豆。