百合绿豆粥功效与禁忌

宁心安神、清热解毒、清爽消暑、健脾和胃，百合和绿豆同时服用，效果会更佳，也可以适当加一些冰糖，喝起来比较爽口香甜。而且里面营养价值比较丰富，有矿物质、氨基酸以及维生素和微量元素等，能够提高身体免疫力。不过也有一定禁忌，如果脾胃虚寒的患者尽量避免服用，否则可能会导致病情加重。