辟谷期间不排便怎么办

如果我在经期不排便该怎么办？排便的力主要是食糜向下推动的力。病人在保护谷期间不吃任何东西，这可能导致肠道内容物减少。没有办法形成有效的力量来促进肠蠕动，也没有办法刺激排便。因此，患者在此期间不排便是常见的副作用。可以考虑做腹部按摩来刺激肠蠕动。此外，可以在早上起床时喝蜂蜜水来促进通便。此外，适当的运动也能有效地促进胃肠蠕动。如有必要，去医院并请医生给予适当的药物治疗。