这是由于减肥方法不当引起的便秘,一般便秘表现为大便次数减少、大便干硬或者排便困难。建议服用三**或者牛黄解毒片治疗,也可以使用开塞露缓解症状。要注意饮食规律,多吃富含纤维素的食物。蜂蜜具有润肠通便的作用,每天早起可以喝一杯蜂蜜水,平时要多喝热水。