眼睛疲劳冰敷还是热敷

用眼过度造成的视疲劳，这种情况是可以用热敷来解决的，适当的温度能够缓解眼睛由于过度使用造成的疲劳，而且达到一个适当休息的效果，使身体更加放松，从而才能够放松到眼睛的部位。另外要保证日常的充分作息，这个也是很关键的一个行为。