后冰敷还是热敷_运动后冰敷还是热敷

打完 以后，有的人可能会出现注射部位红肿的现象，如果出现了这样的情况，那么就用冰块装好敷在红肿部位上，可以起到缓解的作用。但是要注意不要用冰袋使劲按压注射部位。 　　 可以促进皮下脂肪膨胀溶解，但是在刚刚注射后 后，注射区域会很肿，可能会感觉非常难受，也不好出门。但是也不要为了尽快消肿而去按压揉搓注射部位，这样会严重影响 的使用效果。