喝茶失眠是什么原因

有些人喝茶后会失眠。喝茶后失眠的原因如下：第一，因为茶含有一定量的**，**可以兴奋中枢神经系统。中枢神经系统兴奋后，会导致失眠和做梦。睡眠条件差或出现睡眠条件差；第二，茶含有茶多酚。茶多酚是一种能让人快乐、缓解疲劳、缓解压力的物质。但是，在兴奋中枢神经系统的同时，兴奋交感神经，过度的交感神经也会导致失眠。梦和心悸出现；第三，一些患有基础心脏病的患者在喝太多茶时会出现心脏充血加重、脑血管充血加重和心脑血管负荷增加，这也将导致失眠。