一般容易过敏的体质一喝茶就失眠。出现长期的失眠多梦可能是由于身体气虚,或者神经出现衰弱等引起的身体的抵抗力和抗病能力出现减退,在喝茶后会对茶碱产生兴奋过度的情况导致出现失眠的症状,平时要避免睡前饮茶,避免使肠胃吸收大量的**,影响了睡眠质量。