失眠常见的五大原因

失眠有可能是在日常生活中工作压力太大，或者是情绪过度紧张，失眠还有环境因素和生理因素有一定的关系，如果长期出现焦虑，也有可能会出现失眠的现象。可以服用调理神经和安神补脑液的药物进行治疗，平时还可以采用针灸或者是按摩的方式，有助于睡眠的作用。