为什么喝了普洱茶失眠

通常是因为当中含有较多的**，这种物质能够使人的神经比较兴奋，当人体神经过于兴奋时，那么就难以入睡，因此就会出现失眠。平时如果患上了高血脂，可适量喝些普洱茶，不仅可以补充维生素，还能够补充膳食纤维，同时有利于肠道蠕动，帮助排出体内多余脂肪，而起到清理肠胃的效果。