奶水变少怎么追奶

母亲应该有足够的营养和水的摄入量，保持精神愉快，避免过度工作。一次喂养分为前乳和后乳。奶前含有大量的蛋白质、乳糖和其他营养物质。奶含有更多的脂肪来提供能量。因此，每次你喂奶的时候，必须两边都喂乳房。吸完一边后，可以吸另一边。下次母乳喂养时，应该在喂养前**最后一侧。坚持按需母乳喂养和正确的母乳喂养姿势，经常母乳喂养可以促进乳汁分泌。每次喂养的时间和间隔应根据儿童的需要，随时喂养，按需喂养，而不是定期限制。几乎所有的母亲都能为一个甚至两个婴儿提供足够的母乳。如果婴儿得不到足够的母乳，通常是因为**不足或无效，很少是因为母亲没有足够的母乳。