吃什么奶水多下奶快

吃还有蛋白质比较丰富的食物可能会奶水多下奶快，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤。坐月子期间也要保持乐观的心态，因为乐观的心态能够促进乳腺分泌更多的乳汁，对宝宝的生长发育起到辅助治疗的效果。在坐月子期间也要做好-}保暖工作，密切关注天气的变化，及时增加衣物，生活饮食作息规律。