母乳少吃什么可以追奶

可以适量喝猪蹄汤和鲫鱼汤追奶，里面含有大量的蛋白质和矿物质以及微量元素，能够增加自身营养，有促进乳汁分泌作用，还可以增加自身营养，有利于宝宝吸收，改善乳汁短缺和乳汁缺乏症状。食补可以起到改善作用，乳汁缺乏较严重时，还可以选择专业疏通乳腺的医师疏通乳腺治疗。平时要避免着急生闷气。