生小孩隔了十年做盆底康复

分娩十年后盆底康复的效果如何？随着女性年龄的增长和激素水平的下降，会出现盆底肌肉松弛、严重漏尿和盆底器官脱垂。因此，产后盆底康复治疗相对有效。但建议从出生到老年定期复查，以防止盆底损伤继续恶化。因此，生下孩子十年后，可以做盆浴康复。平时多练习**门收缩，可以配合补中益气丸、六味地黄丸、贵由胶囊等中成药。适度锻炼，不要长时间站立，不要做繁重的体力劳动。