做盆底康复多久能**

大概需要在一个月之后才可以进行**，具体时间对也不能完全确定，需要根据每个人康复情况来做判断，如果康复的比较慢有可能会将时间往后推迟。做盆底肌康复的时候可以在专业医师的指导下，也可以选择在家里经常做缩**的动作能够起到作用，在康复训练的时候尽量不要长期坐着工作。